麻烦问一下多梦有什么好的治疗方法吗？

女 | 38岁 2012-06-03 11:36:44 3人回复来自西安市

健康咨询描述： 2011.10,主要表现在入睡容易，多梦、第二天乏力

曾经的治疗情况和效果：曾经服用好多中药，还有安神的一些药

想得到怎样的帮助：治疗

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-06-03 11:39:33

      病情分析：
      可以使用一些西药进行一下治疗。
      指导意见：
      可以服用劳拉西泮这种药物，效果会很不错的。每天晚上一粒。

2012-06-03 15:01 ask275998798b 追问

你好李医生，只服用劳拉西泮这一种药吗？

2012-06-04 11:38医生回答：

对只用这一个药。

韩丹澄城县医院医师擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒帮助网友：3694称赞：1

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2017-11-10 15:31:43 我要投诉

对于失眠，心理认知疗法建议：临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。

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杨秀英其他帮助网友：117称赞：3

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2012-06-03 11:41:05 我要投诉

      病情分析：
      做梦时一种正常的现象，每一个人都会做梦，向您这种多梦的现象，可能是由于睡觉不放松。
      指导意见：
      建议您可以多锻炼，特别是做一些晚上的运动，比如跑步，这样您会由于身体的疲劳而有一个好的睡眠
      以上是对“麻烦问一下多梦有什么好的治疗方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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