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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 是的胆固醇有点高。铁蛋白高有关系嘛，

是的胆固醇有点高。铁蛋白高有关系嘛，

女 | 40岁 2012-06-03 21:23:31 1人回复来自

健康咨询描述：是的胆固醇有点高。铁蛋白高有关系嘛，

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刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2012-06-03 22:00:22 我要投诉

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。首先是少吃肉类食品、精致食品、油炸食品和糕点，脂肪高的食品，喝牛奶最好选择低脂、无脂品种。鸡蛋每周只能吃二到四个。多吃一些淀粉和纤维素高、热量低的食物，如干豆类、燕麦、大麦等。还要注意经常锻炼身体，以减少体重，降低血压，减少压力，提高心血管功能。

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