为什么总搞不好人际关系呢？
健康咨询描述： 我很在乎人际关系，也觉得当今社会社交能力非常的重要。因为我是一个内向的人，社交能力不是很强，我在网上总看有关社交方面的文章和视频，也总买一些这方面的书，像厚黑学之类的。可是这么多年我的社交能力始终是没有什么长进。我以前的工作性质接触人不是很多。后来辞职，想找一份有挑战的工作，可是干了几天，人家感觉我沟通能力不是很强，就委婉的拒绝我了。我想趁年轻多锻炼锻炼自己。我该如何提高自己这方面的能力呢？
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病情分析：
你好，根据你的介绍，你最先需要提高你的沟通能力，多搞人际关系，这样人际交往广泛了自然社交能力就会提升。
指导意见：
社交能力对于以后的职场还是比较重要的，而且你也向往着这方面做的最好，饿建议你尽力去做，你是一个性格内向的人，不要对自己的要求太高了，一个内向的人被迫去做一个外向的人是很痛苦的。你可以先对你的家人多沟通，提高自信，再或对你比较亲密的同学，从倾听到谈论，慢慢进步。尝试一下吧，你会有惊喜的！祝你成功！
您的意思外向的人就可以对自己要求高一点？内向的人就不行吗？
你好，你可能有点误解我的意思，我是说一个性格内向的人去做一个性格外向的人不是件容易的事，是需要过程的，不要心急不要灰心。外向的人能够做好的事，内向人也一定能成功，对于你擅长的事你当然也可以对自己放高要求啊。
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病情分析：
您好，交际能力跟一个人的性格、经历、知识、交际常识等都有关系。
指导意见：
这些能力不是靠读几本书就可以领会和应用，需要您通过多与人交往，边总结边实践，而不是生硬搬套，包括性格，都是可以通过多交往来进一步改善的，不要心急，多了解些社会、新闻、小说、电视等等，对提高都有帮助，祝您生活愉快！
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。
以上是对“为什么总搞不好人际关系呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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