健康咨询描述: 本人长期伏案工作,最近时常感到头晕,左颈部肌肉僵硬,有时候感觉左背部不舒服,然后脖子向右一转,能听见响声,之后就感觉自己后背上面轻松了许多,曾经按摩一次,按摩一次后,肩周关节动就咯嘣的响,有时候活动能感觉到胸部关节也响。
曾经的治疗情况和效果: 使用那种颈椎穴位贴之后,颈部感觉烧疼,感觉头充血发胀。之后停药。半年前拍片颈椎骨质增生,钙化。
想得到怎样的帮助:这些是颈椎病,胸椎小关节紊乱?需要怎么治疗?
你好,目前这种颈部肌肉僵硬,发响可能是由于颈椎病导致的。不要劳累。建议做颈椎核磁共振检查,可以进行针灸,口服颈痛灵,不要吃辛辣的食物,在饮食上要清淡。
长期低头学习、工作、操作电脑、中午趴在桌上睡觉等均使颈部负担加重,造成颈部的慢性损伤,应及时调整学习生活习惯,伏案一小时后,做做扩胸和颈部活动,睡觉前注意用毛巾热敷颈部,做有关颈部的活动。比如“颈椎十字操”坐着将颈部前俯后仰一百次,然后再左右轻轻摇动一百次。做时要轻轻的、慢慢的,切忌摇头晃脑。鉴于你已经出现头晕,颈部肌肉僵硬的症状,如果保健疗法效果不明显可以同时服用具有活血通络,散风止痛功效的中药颈复康颗粒,加强疗效。
肩部和胸部的关节活动响声和颈椎有关系吗?
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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