食疗的,哪些菜对高血压有益,哪些菜对高血脂有益?

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2008-04-12 09:17:22 2人回复来自

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2018-08-23 09:58:10 我要投诉

你好，很高兴为您解答这个问题，您是高血压高血脂病人，饮食上可以吃一些清淡低盐的。如芹菜，波菜，木耳，圆葱等很多很多的，只要能坚持运动，多喝水就应该没有问题。

张青聊城市第二人民医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,不稳定型心绞痛,心力衰竭,心帮助网友：1680

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2018-08-23 09:55:51 我要投诉

你好，高血压低盐低脂多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、补充钾、镁、钙限制钠摄入可能会相应增加钾的摄入橙汁，橘子，饮食清淡，可以吃大蒜洋葱木耳粗帮助软化血管对高血压也有好处，高血脂动物油不吃，可以吃鱼多吃蔬菜水果，大蒜洋葱，

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