怎样才能让头发长得多

男 | 33岁 2012-06-06 16:35:53 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间，我发现有时候掉头发挺厉害的，本来我就从小属于那种头发少的那种，不知道是不是天气变热了，才开始掉头发。看着那些脱发严重的人，30多岁的人看着像40多岁的人。我可不想变成那样。

想得到怎样的帮助：请问怎么样做，吃什么食物才能让头发长的多一些？

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2018-06-21 22:57:30 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您的临床叙述：我发现有时候掉头发挺厉害的，本来我就从小属于那种头发少的那种，不知道是不是天气变热了，才开始掉头发。说先，保持良好的心态，晚上得休息好，不要思虑过度，然后根据您的情况不要留太长的头发。首先排除脂溢性皮炎的可能性的

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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