我今年15岁男，频繁手淫2年了，现在戒除
男 | 15岁 2012-06-07 12:05:44
4人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 我今年15岁男，频繁手淫2年了，现在戒除了，应怎样调节身体
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医生回复区
2019-01-21 08:37:14 我要投诉
你好，频繁手淫易导致体虚、肾气不足的情况，建议平时通过饮食方面进行调理，多进食富含维生素、蛋白质含量高的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、豆类食品等。多参加体育锻炼，生活规律，避免熬夜。
2012-06-07 12:12:12 我要投诉
病情分析：
你现在身体正在茁壮成长。青春期的孩子恢复能力是很强的
指导意见：
你现在要做的就是恢复正常的学习生活，营养补给充足。适量运动，都是有助你现在成长。只要能下决心戒除就行
以上是对“我今年15岁男，频繁手淫2年了，现在戒除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2012-06-07 13:19:56 我要投诉
病情分析：
根据你提供的情况，不可以频繁过度的手淫，不利于个人的身体健康，及时的调理。
指导意见：
健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，及时的自我调理，祝你健康。
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