体内寒气重怎么办、
健康咨询描述： 经常感冒，尤其是春天跟秋天，感冒好两天又开始了，冬天手脚特冷，晚上睡觉从来没热乎过。穿再多的衣服都感觉前心后背凉飕飕的。
曾经的治疗情况和效果： 没治过，无过敏，父母没有这种现象，但家里有两姐妹都是体质差。
想得到怎样的帮助：想知道怎么样能治好。
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病情分析：
这种情况就是抵抗力较低的问题了。
指导意见：
在感冒发作的时候你可以考虑找个水平较高的中医给你治疗，中药对于感冒的问题治疗最擅长，效果最佳。中药对于细菌病毒都有很好的疗效，而且没有西药耐药性问题。所以效果好于西药输液的。感冒好了以后，可以坚持服用玉屏风颗粒或者黄芪颗粒提高抵抗力，效果很好，坚持服用，抵抗力可以明显的长足的提高的。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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