夏天吃什么水果降火

      你好，针对你所描述的情况，夏天的话要多吃一些西瓜和柚子的食物。建议平时饮食方面要注意清淡一些，多吃新鲜的蔬菜，不要挑食，补充足够的维生素。
      

      这位患者你好，一旦身体的抵抗力下降或者缺乏维生素，或者像有些人是属于热性身体，常常容易上火，有时候也是体内的毒素积累过多导致上火，常常容易上火，所以上火是生活中经常发生的事情。不过我们可以通过生活上的饮食爱调理身体里的内火，比如吃水果。
      而在水果里可以选择梨，当我们上火时，可以多吃点梨，梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使身体的毒素排出，如果每天吃个梨，那么就很少上火了。而苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了。
      此外，柠檬也含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火，所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下。还有香蕉，饭前可以吃个香蕉，可以润肠通便，而且可以更好的排除体内的毒素。这还可以很好的美容。
      当然，这些水果并不是适合于每个人的，也是因人而异的，所以，一定要根据自身情况，具体问题具体分析。
      

      您好，火是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火也分为心火、肝火、肾火、肺火、胃火等。如果身体存在下面这些症状，如大便干燥、小便赤黄，口干舌燥、口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、眼屎增多、口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、心烦易怒、舌苔增厚等，可能就已经上火了。
      而对于水果，寒性体质可以吃樱桃、榴莲、芒果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、乌梅、红枣等;平性水果适合各种体质，常见的有苹果、葡萄、柠檬、凤梨、甘蔗、木瓜等;凉性水果适合热性体质，常见的有山竹、西瓜、火龙果、梨、杨桃、枇杷、香蕉、甜瓜、橘子、柿子。
      此外，治病讲究对症下药，去火水果也讲究吃对。其实，在我们日常生活中上火是常见的现象，不会是什么特别大的病，平时注意饮食，合理搭配，尽量少碰葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸等这些容易上火的东西，多吃些清淡的食物，多吃些防火去火的水果就可以了。
      
      以上是对“夏天吃什么水果降火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、梨，苹果等。虽然说水果要多吃，但是中医认为，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，错吃水果也会让人不舒服。
      而水果属性和体质确有关，食物进入体内，会产生寒、热、温、冷的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于平性。因此，每种水果如果进入了人体，也会有它的反应。
      此外，中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。
      夏日吃水果，要注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，包括梨、香蕉，苹果、柠檬。不过，中医辨证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者胃寒，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。所以，吃水果也是有讲究的，一定不能乱吃。
      

      病情分析：
      从保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果不会上火的，
      指导意见：
      水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃。
      

      病情分析：
      梨子是挺不错的,还有西红柿,超市买的那个红圣果也行,并不是要老吃冰的东西,
      指导意见：
      建议经常口服21金维他,你认为的上火有可能是缺乏维生素导致的,你经常服用点有可能你认为的上火症状就不会出现,
      

      病情分析：
      您好，夏天天气炎热，人体容易暑湿生热产生燥热，上火，西瓜可以清暑祛热，此外，小番茄、火龙果、草莓、生梨、柚子都可以帮助去火。
      指导意见：
      您的情况饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激食物，可以吃点银耳、莲子、百合等滋阴去火的食物也不错。
      
      以上是对“夏天吃什么水果降火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      莲子养心安神，夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
      指导意见：
      黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。需要提醒的是，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃黄瓜，老年慢性支气管炎发作期也最好不要食用。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下你主要还是平时注意控制情绪比较好的。平时注意转移注意力。
      指导意见：
      多看看自己喜欢的或者参加一些体育活动帮助发泄情绪比较好的。夏天适当喝点茶、吃点水果如梨子西瓜等都可以。有胃病积极治疗