昨天睡起来突然左脚的脚后跟疼

      目前存在脚后跟疼痛的情况，考虑与你剧烈活动，导致脚后跟脂肪垫等水肿有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，口服非甾体类镇痛药缓解疼痛，穿合适的鞋子。
      

      你好，根据你的描述，这种情况的脚后跟疼痛考虑应该是有跟腱损伤，所以才会引起疼痛的情况，和平时剧烈运动有一定的关系，建议你可以热敷热敷或者是贴点活血化淤的膏药缓解下症状。
      

      指导意见：
      对于这种情况考虑事跟骨高压造成的跟骨病损，多是因为剧烈运动造成的跟姑病损，对于这种情况建议避免负重活动，口服非甾体抗炎药止痛药物可以有效缓解症状，疼痛剧烈可以局部封闭注射治疗
      
      以上是对“昨天睡起来突然左脚的脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前考虑应该是有骨刺的情况存在，其发生和骨关节退变刺激有关，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      目前情况建议可以通过口服抗骨增生片配合氨基葡萄糖胶囊及双氯芬酸钠缓释片来纪念下治疗就可以的，平常注意休息，多吃富含钙质的食物，天气好的时候多晒晒太阳，另外需要根据自己的身体状态进行适当的锻炼，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度