脚后跟疼，坐或睡起来的时候脚跟疼的厉害

      你好，你脚后跟疼痛需要去医院骨科拍片，排除局部原因如末稍神经炎、滑膜炎等引起的疼痛，再做腰椎ct明确是否为腰间盘突出，压迫神经引起的疼痛。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看你是足跟疼痛，休息加重，活动好转
      指导意见：
      不知道你平时走路多吗？足跟部疼痛，往往是劳损后引起的局部无菌性炎症，休息时循环慢，活动后循环改善反而好转了