醋泡什么降血压

女 | 56岁 2012-06-14 16:48:07 2人回复来自

健康咨询描述：我老妈今年56岁了，血压一直高，但是她的高血压是精神性的，只要一紧张、生气的话就会升高，平时心情好的话，还可以的，听说醋泡一些吃的东西可以降血压，我想了解一下。

想得到怎样的帮助：请问醋泡什么可以降血压啊？

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有高血压疾病，首先不能吃太咸的食物，要低糖低盐低脂饮食，可以选择长效的降压药，控制血压，可以吃非洛地平缓释片，或者是替米沙坦的药来进行治疗的，他们也是以再监测血压，这个醋泡什么降压不可靠？

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你好，如果你妈真的是情绪变化引起血压升高，可能用醋泡黑豆吃试试，另外醋泡花生也有降压降、血脂的功能，米醋陈醋都可以。平时多吃蔬菜、水果、豆类、坚果，建议喝低脂奶，少吃高脂肪食物，控制好体重指数，这些措施对控制血压和预防心脏病都非常有好处。

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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