健康咨询描述: 的中药,中医说我是肝肾都亏,要调理一下,吃药之后稳定在150,后来我就开始跑步,感觉跑步降压.我低压一直是正常的,80-90.
想得到怎样的帮助:量血压的方法;虽然在网上,医院也了解一些量血压的方法,可是感觉自己量的有时候,自己都感觉不对.
希望能得到一个准确的量血压的方法.
应在侧血压开始和结束后检查指针是否位于0位,避免一些小杂物将指针卡在0位,并且每6个月对无液面血压计校准一次;将水银血压计的中部和无液面血压计的表盘平对眼睛.袖带应舒适的缚在患者裸露的上臂肘上一英寸,将气囊置于肱动脉上方,当充气时可通过触摸肱动脉的波动获取收缩压的估计值,在测到收缩压时搏动将消失.将听诊头置于袖带下缘的动脉上,迅速充气使袖带达到按脉搏所估计的血压值上2.67~4.00kpa,然后打开放气阀,使气囊以每秒钟0.267~0.400kpa的速度放气.注意第一个声音的出(korotkoffⅠ期),何时出现变音(Ⅳ期)以及何时声音消失,当听到korotkoff声音时,应以每搏动0.267kpa(2mmHg)的速度放气。当听到最后一声korotkoff声音时,应继续缓慢放气达到1.33kpa以查明是否存在听诊间隙,然后快速放气。分别记录收缩压和舒张压。休息至少2分钟后,记录两次的平均值。如两次测量读数相差大于5mmHg,则要第三次测量后取其平均值。
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