医生，您好，想问一下，我是28岁男性，最
健康咨询描述： 医生，您好，想问一下，我是28岁男性，最近两年总是易疲劳，稍微一点工作，总感觉很累，请问是怎么回事
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医生回复区
病情分析：
容易疲劳，在中医上多是由于气虚或者痰湿盛引起的，西医上多是属于亚健康状态。
指导意见：
建议平时适当运动保持心情舒畅，清淡饮食，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物；注意休息一般可自行恢复，如果不能，可以找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从整体调理身体。
医生询问：
容易出汗吗？爱吃饭吗？痰多吗？
我是个胖子哦，165CM，152斤，很容易出汗，比较爱吃饭，几乎没有什么痰
胖人多痰，你很有可能还有气虚，建议找中医大夫辨证施治，服用中药调理
病情分析：
建议最好去医院做个全面体检用些中药调理
指导意见：
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些补脾胃的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，小米，牛奶用些菊花，黄芪，枸杞泡水服用可以用些补中益气丸效果会好
在以上问题的同时，我还射精快，估计是早泄，在我臀部的上面一点，有两个小窝状的，听中医保健的人说，是肾虚的表现，我买了当归和枸杞，按1:1的比例，用开水泡了喝，不知道会不会有效果.
病情分析：
您好，根据您的叙述仅有28岁的男生在这近2年的时间内、稍微工作、就会出现过度疲劳、严重乏力的情况，首先根据您叙述的情况，其实导致您这个年龄段28岁的男性出现过度疲劳的原因多为几个方面，如就是肝脏出现炎症，如果出现肝病的患者、肝病有损伤的患者都会出现过度疲劳的情况，再者，如果生活、工作精神压力过大也会出现疲劳过度的情况。
指导意见：
我本人建议您，考虑到您只有28岁，我考虑您这个情况出现严重乏力、疲劳过度的情况不能忽视，我建议您，有必要去查一下次，肝功能的检查，再查一下微量元素摄取情况，先排除是生理性病变导致的结果，希望我的回答能让您满意，祝福您的身体健康。
以上是对“医生，您好，想问一下，我是28岁男性，最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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