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本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说

女 | 25岁 2012-06-17 07:07:44 5人回复 来自安顺市

健康咨询描述: 本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说是肠胃吸收不好,体内少蛋白质~~~

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唐琴琴
唐琴琴 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:11581
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2018-06-10 10:41:42 我要投诉

      蛋白质粉不会导致长胖,会提高人体的免疫力。肠胃不好可以口服益生菌调理肠道,平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物,避免吃生冷刺激的食物,注意腹部保暖。

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2012-06-17 07:08:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以服用的,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
      指导意见:
      在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

weibojiankang
weibojiankang 医师 擅长: 妇产科,口腔科,儿科,保健等常见疾病 帮助网友:9904称赞:771
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2012-06-17 07:09:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的体质偏弱的话是可以i服用蛋白粉进行调理的,可以增加营养,提高身体的免疫力,蛋白粉内的营养成分还是比较容易吸收的。
      指导意见:
      你可以i选择品牌的蛋白粉服用的,比如安利等都是比较好的,你需要坚持服用才会有效果的。
      以上是对“本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2012-06-17 07:09:11 我要投诉

      病情分析:
      这个是不会肥的,只是增加肌肉,以及提高一定的抵抗力而已。而且你是脾虚的症状
      指导意见:
      这个与你体内少蛋白质无关的。服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。还有要充足睡眠,不要喝酒。喝服些小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥缓解。

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2012-06-17 07:11:16

      病情分析:
      你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“本人比较瘦,喝蛋白质粉会不会胖点,人家说是肠胃吸收不好,体内少蛋白质~~~”服用蛋白质营养粉会有很好的增强体质的作用,不过胃肠功能不好引起的消瘦,还是先药物治疗为好。
      指导意见:
      比如健脾丸、健胃消食片、山楂丸等,都不错,有帮助消化食物的作用。蛋白质营养粉可以用,每天一次,可以补充身体的营养不足。不过饮食中增加鸡蛋、瘦肉、鱼虾,适当的运动身体,会有更好的效果。

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