孩子3岁严重缺铁铁时间长会怎么样

男 | 3岁 2012-06-17 17:54:46 1人回复来自

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朱芳 长治市妇幼保健院主治医师擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指帮助网友：13982称赞：1

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2012-06-17 18:01:28

你好，缺铁对孩子的影响不只是体弱多病，更重要的是影响孩子大脑发育，导致孩子未来注意力不集中，多动、逻辑思维紊乱，计算能力差，因此一定要补铁，补铁关健食补尤为重要，所以要给孩子多吃些动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸缺铁从临床调查看，只要在食品的选择上加以重视，小儿缺铁性贫血是完全可以预防的、...必要时可以给孩子吃一些富含维生素C的食物来促进铁的吸收,这点很重要,富含维c的食物有芒果,香瓜,菜花,红薯...这些食物对宝宝补铁效果最佳，为了宝宝慢慢健康成长!妈妈更要经心调理孩子的饮食。