晚上吃玉米是不是不容易消化呀？那什么时候

      病情分析：
      您好，玉米虽然营养丰富，但是不易消化，需要粗粮细作才有利于吸收。
      指导意见：
      玉米吃多了也没什么明显的危害，可以作为主食来代替大米，由于可以抗癌、长寿，因此是利远远大于弊的。
      

      病情分析：
      您好，其实玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。
      指导意见：
      我们认为如果早上能吃玉米的话，能使一天的精神都很好，所以，我们建议您早上吃玉米最好。至于晚上吃玉米的问题，我们觉得只要不是睡前吃的话，都是容易消化的
      
      以上是对“晚上吃玉米是不是不容易消化呀？那什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！