我血胆固醇偏高，应当在平常的饮食中注意些什么？

      病情分析：
      我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：血胆固醇偏高主要是饮食控制，没有什么特别有效的药物。
      指导意见：
      建议严格控制肥肉、所有动物内脏，蛋黄、鱼卵等的食品的摄入。
      

      病情分析：
      血胆固醇主要是看低密度脂蛋白胆固醇是否超标和高密度脂蛋白胆固醇是否低于正常，如正常不必治疗
      指导意见：
      日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。