睡眠瘫痪症怎么治疗啊

女 | 25岁悬赏100个健康币 2012-06-18 21:17:16 3人回复来自

健康咨询描述：我经常在中午睡觉的时候出现人已经醒过来，但是说不出话，眼睛睁不开，全身不能动的现象，每次都累得不行了

曾经的治疗情况和效果：请问怎么能缓解，现在我几乎都不敢睡午觉了，因为每次碰到这种现象以后都累得不行

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-06-18 21:19:19

您好，您说的情况考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2018-07-08 12:00:26 我要投诉

你好，你说的是梦魇现象，午睡惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。

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胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2018-07-08 12:02:57 我要投诉

      中午的睡眠时间比较短，你入睡，可能很快，睡眠一般分四次，在第四集的时候，人处于深睡眠期，这个时候，立马就要醒来，所以说身体醒来了，但是大脑还没有完全清醒，会出现这样的状态。在中午的时候，你可以在躺椅上躺一躺，不要让自己睡着。身体得到放松就可以了。

      以上是对“睡眠瘫痪症怎么治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！