左膝关节咔咔响，受凉或阴天上楼时痛，现在做瑜伽

      病情分析：
      你的情况应该是属于缺钙导致的症状，最好是不要做瑜伽
      指导意见：
      可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
      

      考虑是人带货是关节的问题。本病患者主要表现为发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳损史；膝关节活动时疼痛，其特点是初起疼痛为发作性，后为持续性，劳累后加重，上下楼梯时疼痛明显；膝关节活动受限，跑跳跪蹲时尤为明显，甚则踏跛行，但无强直；关节活动时可有弹响摩擦音，部分患者可出现关节肿胀，股四头肌萎缩；膝关节周围有压痛，活动髌骨时关节有疼痛感。个别患者可出现膝内翻或膝外翻；关节内有游离体时可在行走时突然出现交锁现象，稍活动后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组的再生和神经功能恢复。
      

      你好，目前描述的症状，一般考虑还是不适宜运动的，及时的保养休息，很必要的，
      
      以上是对“左膝关节咔咔响，受凉或阴天上楼时痛，现在做瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况出现膝关节发出响声，上楼时出现疼痛考虑与膝关节退行性改变有关，你这个年龄出现关节退行性改变是很常见的现象。
      指导意见：
      这种情况首先要注意膝关节的保暖，可以适当运动，瑜伽可以适当练一练但是活动范围不宜超过关节的活动度以免加重关节的劳损。