最近脖子开始觉得难受，觉着脑袋好重，后来
男 | 24岁 悬赏30个健康币
2012-06-19 18:17:29
1人回复
来自
健康咨询描述：
最近脖子开始觉得难受，觉着脑袋好重，后来屁股痛。
前面好长一段时间坐久就觉得腿难受，但是不痛，就没注意。。最近脖子开始觉得难受，觉着脑袋好重，后来屁股酸痛，有时候两边都痛，主要还是在左边。腰不酸，有时候有一点点，背部肌肉有时候酸有时候不酸。如果是腰椎盘突出的话怎么脖子跟着一起来呢？
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医生回复区
2012-06-19 18:22:20 我要投诉
病情分析：
你好，你这个情况估计还是跟你常坐久坐有关的，除了腰椎或者是腰肌受损，还有颈椎也受损了
指导意见：
现在年轻人很多这种情况，一定要注意劳逸结合，不要久坐
医生询问：
请问是经常电脑前工作吗
2012-06-19 18:55
toutoumiao
追问
对的，设计工作。但是怎么颈椎腰椎同时来了。。。现在我开始注意自己坐姿，睡姿（这个比较难控制），尤其是脖子难受。。贴了膏药后就好点。
2012-06-19 20:12医生回答：
给你点建议，练瑜伽，这个比较有用，但是得坚持，我之前也这样，就是练瑜伽好的，但是很严重的时候不要练哈
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