健康咨询描述: 我想找回自信,找回以前的理想抱负,做一个有思想的人,可现在我遇到什么事情都很害怕,不敢正眼看人说话,害怕做错,没有思想的人,希望各位老师能帮我走出来,谢谢。。
病情分析:
你好,自信是一种对自己的肯定,是一种不惧怕任何挑战的决心。自信的人不会过多在意外界的眼光,不会因为曾经的失败而退缩,畏惧。
指导意见:
自信是自己培养和锻炼出来的,别人是无法帮你树立信心的,这个完全靠你自己去改善的。首先你要正确认识自我,肯定自我,你要知道,你不会比别人差,别人能做到的事情你同样可以做到,做好,你不敢正眼看别人,说明你对自己外表不自信,你害怕做错,说明你对自己的能力不自信。你要知道,不管你外表美丑,自信的感觉才是真正的美。你没做,没用心去做,怎么就知道一定会做错?放开自己,让自己的才能尽情发挥吧,失败是成功之母,只有不断实践,不断失败才有机会取得成功,赢得肯定的。相信自己能行。
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