健康咨询描述: 最近因为忙一个大项目,每天都要熬夜加班,有时候还要陪着客户去喝酒。弄得这两天肝火好像有点旺,失眠不好,而且总是感觉有点想发脾气。不知道有什么方法可以治疗肝火旺。
想得到怎样的帮助:请问有什么会引起肝火旺,要怎么才可以治疗好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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