多吃碳水化合物能够使人胖吗？那么含碳水化

      病情分析：
      你好，碳水化合物就是能量。
      指导意见：
      含蛋白质多的食物是肉类，蔬菜类碳水化合物含量少。
      

      病情分析：
      我们平常说的含有碳水化合物的食品有大米馒头及各类谷物为主，含碳水化合物少的是豆类、蛋类、肉类为主，含蛋白高碳水化合物少的是蛋类肉类。不论哪些类食物，只要你吃得过多都会导致肥胖，因为他们都要会转变为脂肪贮存在体内。
      指导意见：
      建议你不要偏食，只有正常的均衡饮食才能有健康身体，减肥更是要注意饮食的均衡，可通过运动并适当节食达到目标。
      
      以上是对“多吃碳水化合物能够使人胖吗？那么含碳水化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说的多吃碳水化合物肯定会容易引起身体发胖。也就是说，摄入量过多也会引起发胖，碳水化合物含量比较少，蛋白质含量高的食物主要是包括肉类，鱼类等食物。