孕妇减肥方法

女 | 26个月 2012-06-26 12:29:41 1人回复来自

健康咨询描述：了，整个人都胖了一圈了，我身高160以前体重就98斤，现在体重达到一百三十多斤，胖的太恐怖了，在这样下去我会没脸见人了，而且西安站行动开始不方便了，一个人很累很沉，我想适当的减轻一些体重，不知道用什么方法好。

想得到怎样的帮助：请问孕妇适当减肥的方法？

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2018-07-18 20:23:05 我要投诉

你好，首先孕妇期间是不需要减肥的，只有等生完之后再考虑减肥的问题，如果想控制一下体重，可以从饮食和运动入手，尽量少吃高热量的食物。

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