腹胀、虚胖、肝火较旺、失眠、便溏

      一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，可考虑吃些胃肠动力药物如援生力维、西沙必利、吗丁啉或二甲硅油等。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况如果是长期存在的话，我建议你再注意清淡饮食的同时，到医院去做个胃镜，甚至肠镜，先明确一下胃肠道有没有什么炎症
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是脾虚，肝火旺。指导意见，建议你请有经验的中医为你用疏肝健脾的方法进行治疗。平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，不要暴饮暴食，以七八分饱为宜。
      
      以上是对“腹胀、虚胖、肝火较旺、失眠、便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先你说的这种情况是个人体质的问题，所以一方面要注意规律的作息，适当的锻炼身体，避免有太大的压力，避免进食辛辣刺激性的食物，或者是过于油腻的食物，也可以考虑中医调理，但是往往效果是非常慢。