健康咨询描述: 医生你好,我脚踝扭伤了,而且比较严重,去拍片了没有骨折,可是现在已经一个星期了,还是没有好,走路还是很痛,我想问问脚踝扭伤后怎么做才能快点好?
想得到怎样的帮助:请问脚踝扭伤怎样做才能快点行走?
你好,根据你描述的情况,建议注意休息。可以将腿部抬高,局部可以喷涂活血化瘀止痛的药物,如沈阳红药气雾剂或云南白药等。在涂药后可以进行按摩,使药物得到更好的吸收。
您好!脚踝扭伤,拍片骨头没事,那么就是韧带拉伤,建议踝关节石膏或支具固定3-4周,之后去除,逐渐活动功能锻炼,3月内避免剧烈活动及外伤。韧带损伤必须早期干预治疗,不然以后会残留疼痛后遗症。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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