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小孩经常吃土豆好吗？

女 | 11岁 2012-06-27 13:33:46 3人回复来自

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2018-03-10 07:23:27 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，孩子可以经常吃土豆，但也要配合其他的蔬菜水果，才能得到合理的膳食，达到营养的目的，平时也要多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，避免单一。

王茂生廊坊市中医医院主任医师擅长: 再生障碍性贫血等各类贫血、骨髓增生异常综合征、白血帮助网友：2041

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2018-03-10 07:28:43 我要投诉

你好，马铃薯蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸。马铃薯是所有粮食作物中维生素含量最全的。如果人们每天只吃马铃薯，不补充其他任何食品，身体也能摄取10倍于传统食品中含有的维生素和1.5倍的铁。但是注意烹饪方法

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2012-06-27 13:34:53 我要投诉

      你好，可以的，不影响，不要紧张

      以上是对“小孩经常吃土豆好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！