健康咨询描述: 我今年26岁了,是一个吃货,特别是甜食。我对甜食情有独钟,所买的零食都是甜的,也喜欢晚上出去喝糖水,自己也喜欢做甜食,但是这样不知道会不会引发糖尿病,有点担心。没有发生类似的情况,希望通过平时生活习惯杜绝糖尿病。没有发生类似的情况,希望通过平时生活习惯杜绝糖尿病。
您好:糖尿病,一经诊断,终身需要治疗,建议您监测血糖,正常人,空腹血糖不超过6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔每升。糖尿病一方面家族遗传,另外一方面就是要减少甜食,建议您监测血糖。祝您身体健康,万事如意啊!
你好,糖尿病患者与遗传因素有关,也与环境因素有关,肥胖、高热量饮食及体力活动减少是二型糖尿病患病的最主要环境因素。所以,主张平时少吃甜食,多运动,能够减少患糖尿病的风险。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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