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治疗颈椎的瑜伽动作

女 | 25岁 2012-06-28 21:21:27 2人回复来自

健康咨询描述：常年坐在办公室工作的女性一定耶有跟我一样的困扰吧,就是做的时间长了颈椎很酸痛，肩膀的地方都突起来了，现在都追求健康治疗，我想问一下有什么样的瑜伽动作可以治疗颈椎的，有经验的说说啊！用过一些药物治疗，但是治标不治本啊用过一些药物治疗，但是治标不治本啊

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2018-03-18 18:07:02 我要投诉

你好。针对你的问题。初步考虑可能是颈椎病可能，你可以到当地医院行颈椎核磁共振诊断，不排除局部软组织慢性损伤可能。建议局部理疗热敷，口服布洛芬，禁止久坐及低头活动。牵引治疗的。如果长期保守治疗无效果的话就手术治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。

王金磊首都医科大学附属北京康复医院医师擅长: 擅长疾病：各种类型的肝炎，肝硬化，腹胀，腹泻，腹水帮助网友：28752称赞：3

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2018-03-18 18:13:10 我要投诉

你的情况已经明确是颈椎疾病，这是属于长时间的颈部劳累导致的慢性颈椎病变，最好的办法就是通过减少或者是阻断颈部压力过大，多参加户外活动。