运动完多久可以吃东西呢？我想吃点白木耳汤

      您好，剧烈运动锻炼后，应休息一小时再吃饭。体育锻炼能够提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食欲增强，消化液的分泌增多，从而提高了机体消化和吸收的能力。
      

      你好，运动之后一般需要休息半小时之后再进行进食。剧烈的运动车后血液在外周分布比较广泛，胃肠道内消化功能减弱，如果立即用餐，可能影响消化功能。
      

      病情分析：
      你好，一般建议运动完一个半小时候才可以吃东西
      指导意见：
      运动后身体处于兴奋状态，血液循环很快，这个时候吃饭可能影响胃，另外也不利于运动减肥
      
      以上是对“运动完多久可以吃东西呢？我想吃点白木耳汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！