健康咨询描述: 冬天每次剧烈运动(打篮球)后就会咳嗽很久,不喝水要好一点,请问是什么原因?
你好,根据你的提问,剧烈运动后,呼吸变得急促,气管里的水分容易蒸发,变得干燥。毛细血管也扩张。再深呼吸很容易刺激干燥的喉部和气管,气管一痉挛就咳嗽。建议剧烈运动前深呼吸调整气息,运动后要匀速缓慢的呼吸,避免刺激呼吸道。
你好,看来您的情况能感受到你对自己身体健康的担心和焦虑。你说的这种情况比较正常,因为经过剧烈的运动后,如果马上喝水就会导致肺部受伤。也会出现咳嗽的情况。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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