手淫虚了吃什么如何调理

      建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
      

      病情分析：
      你好，如果说是有频繁手淫导致的肾虚的话，那么滋补还是可以补回来的，但是需要的时间可能要长一点的，因为你毕竟是有大量的射精的，指导意见：建议的话就是说你现在首先就是要戒掉手淫的，平时注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，规律生活，多运动，多休息，这样有三个月，那么应该可以改善的，但是以后也需要长期坚持的
      

      你好，根据你的情况分析，长期手淫容易引起注意力和记忆力减退，前列腺炎等疾病，还会影响身体发育，过度会损伤脑力。建议不要长期手淫，同时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃补肾的食物，比如干贝，黑芝麻，羊肉，狗肉等。
      
      以上是对“手淫虚了吃什么如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你说的这种情况是需要控制手淫频率的，因为过度频繁的手淫肯定会使身体虚弱的，所以你需要做的就是暂时不要手淫了，一般1-2周就可以恢复过来！