45岁女性吃什么保健品好？

保密 | 0个月 2012-06-30 12:57:21 3人回复来自

健康咨询描述：想吃点美容养颜、延缓衰老的保健品，让皮肤看起来水润、减少皱纹的保健品？请专家指点！对一下保健感兴趣:胶原蛋白、葡萄籽、蜂蜜、花粉、蜂王胶，不知道哪个适合我？

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2018-03-31 06:05:21

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，可以适当的吃一些葡萄籽蜂蜜，蜂王浆都是可以的。

张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2018-03-31 06:19:28 我要投诉

你好，您说的这种情况，平时需要规律生活，适当运动，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃胶原蛋白多的食物，猪皮鱼皮猪骨汤等

空气在颤抖其他

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2012-06-30 13:28:51 我要投诉

      朋友你好，你这情况平时可以适当吃些螺旋藻的，对身体很有好处

      以上是对“45岁女性吃什么保健品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！