尊敬的医生高蛋白饮食，低盐饮食是指哪一

      高蛋白饮食就是指含蛋白质比较多的食物，比如说瘦肉类食物或者是一些猪肉羊肉等食物，含蛋白质比较多的低盐饮食，也就是说食物里面要少放一些盐，也需要吃一点蔬菜水果的。
      

      您好：高蛋白食物有鱼虾，瘦肉，豆制品等，至于低盐饮食，就是少吃咸的东西。
      .........................................................
      
      以上是对“尊敬的医生高蛋白饮食，低盐饮食是指哪一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高蛋白饮食对生长发育来说是必须的，高蛋白饮食常见的有牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类、黄豆等。
      指导意见：
      低盐饮食就是平时少食用腌制的咸菜、小食品、日常炒菜适量放盐即可的，希望我的回答能够给你提供帮助！
      

      病情分析：
      高蛋白、低盐饮食确实对长高有好处。如脂肪类，猪肉，牛肉，鸡肉，大豆类及豆制品，干果等。
      指导意见：
      长高的其它方法：
      1除每天饮食保证足够营养外，少吃甜食，油炸食品。
      2每天适当运动，如跳绳，慢跑，打球等。
      3按时休息，长身体时间为每晚11点至2点。