建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
你好,你的血糖较高,应注意进一步完善餐后两小时血糖。若平时饮食控制不佳,应注意控制饮食,建议清淡饮食,避免过量热量摄入,避免摄入过多主食。适度运动,若控制不佳,可药物治疗。
空腹血糖达到7.1mmol/L就可以诊断为糖尿病了。糖尿病要严格饮食控制,控制主食量一顿不超过二两,不吃甜食,尽量少吃油腻食物,要运动锻炼,还需要要药物治疗。建议再去测个餐后2小时血糖。
以上是对“请问血糖有点偏高[7.8]应该怎样控制及应注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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