根据您的描述,做出如下回复:1.休息:立即停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷:冰块或者其他冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15-20分钟,每天3-4次。3.压迫:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你肢端发麻或缺血。4.抬高患肢。
病情分析:
你好,韧带拉伤,尤其是脚部的韧带,恢复起来比较困难,因为本身韧带没有直接的血液供应,同时局部肌肉较少,韧带强劲,损伤都是比较厉害的,又因为需要走路站立等,休息很困难。
指导意见:
你好,你的情况给你分析如上,如果疼痛点明显,可以通过小针刀直接治疗,效果比较明显,一般三次左右可以解决,痛点不明显的,建议你针灸治疗,配合中药效果较好,单纯的中药治疗,可能不够理想。
以上是对“韧带拉伤怎么治愈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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