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我最近老是会出现心慌心急不安的情况，就是

男 | 25岁 2012-07-04 13:46:49 2人回复来自

健康咨询描述：我最近老是会出现心慌心急不安的情况，就是胸口有点难受，心慌，手脚有点颤抖，整个人很不安，不知做什么好，似乎要用力敲心口或者让自己感到痛才舒服一点，不知道的是怎么回事

想得到怎样的帮助：你好，请问总是心谎卜安是怎么回事？

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2018-04-10 09:31:48 我要投诉

你好，不知道你这样的情况有多久了？发作频繁吗？开始是有什么事情影响吗？建议先去医院心血管内科检查一下，排除生理性原因，再考虑心理因素，如果医院检查正常，那可能是有些焦虑情绪，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院的心理科检查诊治

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2018-04-10 09:34:43 我要投诉

      指导意见：
      您好！您描述的这种情况如果没有身体疾病的原因的话，考虑是焦虑症的表现，建议您自己测试一下SCL-90，看看有没有明显的症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。同时，日常生活中多注意放松，放宽心态，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。