哺乳期能喝藏灵菇炮制的酸奶吗

      病情分析：
      灵芝有补血养气的功效，对孕妇和产妇来说是很好的滋补类食品。
      指导意见：
      食用灵芝可以增强免疫力，哺乳期妇女食用，可以增强体质，能够适量食用的，不要太过量即可
      指导意见：
      哺乳期，可以喝灵芝水，可以提高免疫力。不气血，效果很好。同时注意休息。不要熬夜，多喝水，加强营养平时注意休息。不要吃生冷寒凉的食物。适当锻炼身体。避免过度劳累。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。保证大便通畅
      

      你好，建议哺乳期不要吃容易引起过敏或者身体不适的食物，多注意休息，保证睡眠充足，饮食多样化，心情舒畅有利于乳汁分泌旺盛，适当活动增加抵抗力，作息有规律，祝生活幸福