健康咨询描述:
目前一般情况:不敢走路,由其是上坡路,下坡可以走,.
没受外伤,就是疼,脚后跟后侧肿着呢,也不消肿,,由其是早上起来一下地可疼了,走一会儿就好点,但一停下来就又疼了,,挺长时间了,.吃药呢,红药片,不管事,,帮帮想想,,拍了片,医生说脚后跟那的骨头骨小梁紊乱也没给啥说法,整的迷糊的,,??郁闷中,工作和生活都影响了..高人指点.图片中黄色的地方就是我的疼的地方.
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
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