开始是脚底筋膜炎，现在路走多了，脚后跟疼，

      有脚底筋膜炎病史，现在脚后跟疼痛，考虑筋膜炎的原因，可以换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，温热水泡脚，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，减少长时间走路，当中可以休息一下，如果不缓解或者加重，可以考虑封闭注射或者小针刀治疗。

      你好，根据你的描述这个情况考虑可能是足底筋膜炎才去对症治疗，即可进行热敷按摩，每天晚上热水泡脚等处理，疼痛较重的话可以服用些非甾体类抗炎药物治疗，比如美洛昔康，醋氯酚酸塞来昔布等有助于改善鞋子要穿的稍微短一些尽量减少长距离行走希望能够对你有帮助有问题可以进行指定咨询，谢谢
      

      通过你的详细描述为足底筋膜炎建议口服舒筋活血胶囊建议红花加入温水泡脚，改善微循环，建议适当休息一段时间，建议按摩推拿治疗，建议不要暴力活动，建议口服舒筋活血胶囊。
      
      以上是对“开始是脚底筋膜炎，现在路走多了，脚后跟疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;这种情况主要还是平时要注意休息，不能过于的劳累。平时最好还是注意不要长时间站立。晚上用热水泡泡脚，这样可以缓解疼痛，建议到正规专业的医院进行详细的检查，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗时期。