我手淫多年导致肾虚阳虚，萎靡不正眼光呆

      病情分析：
      这个还是手淫的一些并发证导致，手淫是一种不好的习惯长期手淫可以导致精神萎靡，腰膝酸软，甚至出现一些性功能障碍。
      指导意见：
      我建议你最好是心情别紧张最好是保持舒畅，饮食注意营养适度运动，心里压力别太大，最好戒除手淫，饮食注意营养，可以在医生指导下口服金匮肾气丸治疗
      医生询问：
      有没有手脚凉症状？
      

      首先您手淫这方面的问题，您需要治疗就是一定要控制自己不让自己过多的手淫，手淫会对您的身体造成不良的影响，而出现这种情况呢您可以通过中医内科进行调理身体而进行治疗也不要太过于紧张
      

      肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
      
      以上是对“我手淫多年导致肾虚阳虚，萎靡不正眼光呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！