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请问骨性关节炎每天需锻炼多长时间？最佳运

女 | 48岁 2012-07-05 16:30:00 3人回复来自

健康咨询描述：请问骨性关节炎每天需锻炼多长时间？最佳运动方式应哪种？谢谢！
今年3月发现的。主要是坐后起来腿疼，走一会儿就好了。走路时腿僵直。在锦州二医院看过

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想知道最佳的治疗方案。还想知道最佳运动方式

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你好，骨性关节炎，最好的运动方式，不是跑步，也不是走路，最好的运动是游泳。治疗可以药物治疗，还有物理治疗，药物治疗，主要是注射玻璃酸钠，每星期一次，连续五个星期，吃一点云南白药，物理治疗，主要是热敷，烤电，微波等

炎热2012 其他帮助网友：4654称赞：68

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2012-07-05 16:34:35

你好，目前描述的症状，一般考虑还是及时的休息保养为主，不适宜锻炼，不然会加重
以上是对“请问骨性关节炎每天需锻炼多长时间？最佳运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-05 16:44 ask28348288af 追问

但是医生说不锻炼会更重，骑自行车或游泳

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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