你好，我是韧带损伤，是脚踝处的韧带，现在
女 | 24岁 悬赏100个健康币
2012-07-05 22:28:48
3人回复
来自威海市
健康咨询描述：
你好，我是韧带损伤，是脚踝处的韧带，现在，已经修了15天了，
你好，我是韧带损伤，是脚踝处的韧带，现在，已经修了15天了还没有好，医生让休息20天，在这15天里一直用脚踝套固定着，现在摘下来，下蹲，蹲不下，韧带处就痛，整个脚踝部反应很僵硬，请问医生我这样继续用脚踝套将来脚踝部是不是一直这样僵硬下去不敢下蹲啊。这是我担心的，会不会长成，脚踝部与腿一直是直角的不能弯曲正常的走路啊。。。现在就是这个样子，我又不敢走走担心万一不好呢？我很纠结，趁现在还没长好慢慢活动着还是他长好就可以活动自如了？
想得到怎样的帮助：请医生帮忙解决一下，我该怎么做？谢谢
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医生回复区
2012-07-05 22:30:14 我要投诉
病情分析：
你好，你现在还处在术后的恢复期，坚持治疗，不要担心
指导意见：
你现在这种情况就是需要多静养，适当活动，过早做大强度活动反而容易造成二次损伤。祝你早日康复
2012-07-05 22:39
ask28333964cc
追问
没有做过手术，是韧带被轮胎砸了下。
2012-07-05 22:43医生回答：
只是损伤没有撕裂的话恢复还是比较快的，但是一定要注意循序渐进，不要急于痊愈，多做一下适应性的活动，不要做幅度太大的活动
疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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