头荤与抽筋
女 | 59岁 2012-07-06 09:46:53
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健康咨询描述： 我妈妈今年59岁啊，可能是年纪大了点的缘故吧，她近来觉得自己体质很不好，因为蹲会站起来就会头晕，眼前一片黑·好害怕啊。有时躺沙发上看电视时站起来也有这感觉。脚还经常容易抽筋，怎么办？
想得到怎样的帮助：请问一下容易头晕与抽筋怎么办好？
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2018-04-17 09:51:06 我要投诉
您好，头晕和高血压，脑血管疾病，颈椎病，耳部耳石症，前庭眩晕等都有关系，您描述的情况前庭眩晕的可能性比较大，注意避免劳累受凉，避免头部快速活动，严重需要去医院检查一下比较好，可以先咨询神经内科和耳鼻喉科
2018-04-17 09:55:03 我要投诉
你好，根据你所描述的头晕，有可能是一过性的低血压所引起的，也有可能是身体虚弱不足所引起，羽绒抽筋是缺钙所导致的。建议你要补钙，多吃含钙的食物，比如说奶类，豆类还有虾皮儿，鱼等。可以补充维生素d多出去晒太阳，促进钙吸收，平时要多吃一些益气补血的药物，比如说东阿阿胶，但是如果头晕严重，还是建议你到当地正规的医院进行检查，找出病因，对症治疗，平时要有一个良好充足的睡眠，早睡早起。
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