头向左后转，脖子左边就像抽筋了

      你好，从你描述的症状来看，首先需要考虑有颈椎疾病或者局部拉伤等导致的可能性，这种情况要注意坐姿，避免长时间低头，避免着凉，如果反复发作，应该到正规医院就诊检查一下。
      

      根据你的病情描述，可能是因为运动过度或者是剧烈运动，突然运动导致了肌肉，韧带拉伤，建议，暂时适当的活动，同时保持局部的清洁，干燥，可以做热敷和按摩，促进血液循环，暂时观察一下。
      

      病情分析：
      你好，从你所述情况判断落枕的可能性比较大，热敷按摩患处，一天两次！好转继续使用，无好转或有加重趋势建议到医院就诊！
      指导意见：
      你好，从你所述情况判断落枕的可能性比较大，热敷按摩患处，一天两次！好转继续使用，无好转或有加重趋势建议到医院就诊！
      
      以上是对“头向左后转，脖子左边就像抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！