健康咨询描述: 由于家族遗传,所以我也遗传了糖尿病。平时经常觉得饿而且吃再多东西都不会肥,整个人属于偏瘦的。平时也喝很多水,经常上厕所。在学校的运动课都很少参加,体质不是很好,现在很想锻炼一下。
想得到怎样的帮助:请问得了糖尿病可以运动得到改善吗?
糖尿病分一型糖尿病和二型糖尿病,一型糖尿病主要是遗传所得,就是说他的胰岛素绝对缺乏案件,糖尿病就是胰岛素相对不足,建议二型糖尿病的病人进行积极的运动锻炼,可以改善高血糖的症状。
你好,运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。因此糖尿病人锻炼是不可缺少的方法。生命在于运动,这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究最新发现,运动对于危害生命的大敌——糖尿病,有明显的预防效果。
以上是对“糖尿病脚咋办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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