睡觉腿抽筋有什么办法可治

保密 | 0个月 2012-07-07 13:05:23 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉腿抽筋有什么办法可治

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刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2018-04-17 13:49:43 我要投诉

你好，根据你的叙述考虑睡觉腿抽筋。可能是因为身体寒冷疲劳，肌肉紧张，缺钙引起。可以把腿伸直，用脚趾尽量后仰，帮助肌肉放松。按摩腿部，同时注意多吃蔬菜，多吃鱼虾，牛奶，补充钙质。

zkfs 其他帮助网友：3638称赞：75

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2012-07-07 13:05:58

抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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