痰湿体质吃银耳好吗？可否吃红糖煮红枣？

      你好，痰湿体质，是可以吃银耳的，也可以吃红糖煮枣的。但也不要经常使用，平常可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，忌食辛辣刺激的食物。
      

      痰湿之体建议不能服食银耳，银耳是生痰之物，且能助湿生痰.
      红糖大枣也同银耳建议少服或不服
      适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品。
      

      你好痰湿之体建议不能服食银耳，银耳是生痰之物，且能助湿生痰.红糖大枣也同银耳建议少服或不服.
      
      以上是对“痰湿体质吃银耳好吗？可否吃红糖煮红枣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！