最近排便特别困难，排出时量特少且特干

      你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时自己一定要注意好自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是含粗纤维丰富的食物，必要的时候酌情使用开塞露。

      您好，您以前有类似情况？您近期改变了生活习惯吗？以前有肛肠疾病吗(如痔疮、肛裂等疾病)？如果您没有肛肠疾病、也没有类似情况，建议您先多喝温开水、多吃新鲜蔬菜水果及适当运动。如果大便还不通畅，建议使用乳果糖或聚乙二醇电解质散，必要时去医院消化科、肛肠科或普通外科看医生，完善直肠指诊检查！

      建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
      以上是对“最近排便特别困难，排出时量特少且特干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！